لە گوندی جەلەمۆرد یادی ٣٥ ساڵەی ئەنفال کرایەوە و شآندێکی حزبی زەحمەتکێشان لە یادەکەدا بەشداریان کرد

ئەمڕۆ ١١/٥/٢٠٢٣، لەیادی 35ساڵەی قۆناغی چواری ئەنفال و جینۆسایدی گوندەکانی بناری خاڵخاڵاندا.لەمەراسیمێکدا لەگوندی جەلەمۆرد ولە مونۆمێنتی بابەڕووشە ئەو یادە کرایەوە. لەم قۆناغەی شاڵاوی ئەنفالدا سەدان گوند روخێنران و بەھەزاران کەس ئەنفالکران. سالەنەشدا لەو یادە کارەساتبارەدا

ئەمریکا دەست دەگرێت بەسەر کەشتییەکی ماددەی هۆشبەری ئێراندا

ئەمریکا لە ئاوەکانی کەنداو دەست بەسەر کەشتییەکی ئێراندا دەگرێت کە هەڵگری بڕێکی زۆر ماددەی هۆشبەر بوە. هێزەی دەریاوانی ئەمریکا لە بەیاننامەیەکدا رایگەیاند؛ رۆژی چوارشەممە لە ئاوەکانی سنوری کەنداوی عومان دەستی بەسەر کەشتییەکی ئێراندا گرتوە کە

ژمارەی قوربانیانی شەڕی سودان بەرزتربوەوە

بەگوێرەی هەواڵی میدیاکانی سودان، بەهۆی ئەو شەڕەی لە وڵاتەکەدا هەڵگیرساوە تاوەکو ئێستا زیاتر لە 600 کەس گیانیان لەدەستداوە و زیاتر لە 5 هەزار کەسیش برینداربوون. میدیاکانی سودان بڵاویانکردەوە، لە سەرتاسەری وڵاتەکەدا بەهۆی شەڕەوە 604 کەس

ئینزاگی : هێشتا نەگەیشتووین بەیاری كۆتایی

سیمیۆنی ئینزاگی ، راهێنەری یانەی ئینتەرمیلان رایدەگەینێت ، زۆر دڵخۆشم، نیوەی یەكەم زۆر نائاسایی بوو، دەمانتوانی زیاتر لە دوو گۆڵ تۆمار بكەین.” ئینزاگی لە لێدوانێكیدا وتی ، ئەوە یارییەكی زۆر خۆش بوو، ئێمە ئێستا كاتێكی

ئایا پەتاتە لەسیستەمی پێنج ژەمە ھەژمار دەکرێت ؟

پەتاتە خۆراکێکی بەسوودە و سەرچاوەیەکی گەورەیە بۆ ووزە و ریشالەکان ھەروەھا ڤیتامین (B) و پۆتاسیۆم . زۆرینەی دانیشتوانی ئینگلتەرا رێژەی پێویستی خۆیان لە ڤیتامین (C) لە پەتاتە وەردەگرن , ھەرچەندە پەتاتە رێژەی نێوان (١١ –