توشبووان بە نەخۆشی دەروونی، زۆرجار بەهۆی نەزانین لە مامەڵەکردن لەگەڵیان، دەرووندروستییان خراپتردەبێت و دەکەونە دۆخێکی ناهەموارەوە! ئایا ئێمە وەکو خانەوادە، هاوڕێ، کۆمەڵگە، .. چۆن دەتوانین هاوکاری توشبووان بکەین؟ئەمە ئەو پرسیارەیە کە زۆرجار ڕووبەڕومان دەبێتەوە و
توێژینەوەیەکی کەنەدی ئاشکرایکردووە ، ئەو منداڵانەی کە جێگرهوهى شیری مانگا دەخۆنەوە ، وەک شیری سۆیا و شیری بادەم باڵایان کورتترە لەو منداڵانەی كه شیری مانگا دەخۆنەوە . توێژینەوەکە لەلایەن نەخۆشخانەی سانت مایکڵ لە کەنەدا ئەنجامدراوە
بەڕێوەبەرانی دەزگای كەشتیوانی ئاسمانی ئەمریكا (ناسا) رایانگەیاندوە، پرۆژەیەكیان راگرتوە كە بڕەكەی زیاتر لە 2 ملیار دۆلارە خۆی دەبینێتەوە لە خزمەتگوزارییەكانی مانگە دەستكردەكان.بەڕێوەبەرانی ناسا ئاماژەیان بەوەداوە، بڕیاری راگرتنی پرۆژەكەیان بەهۆی ئەو هەڕەشە هونەریانەوەیە كە بەردەوامە لەسەریان
لیسی ڤیتامینەکان ڤیتامین Aکەمی ئەم ڤیتامینە ڕەنگە ببێتە هۆی شەو کوێری و کێشەکانی چاو،، سەرچاوەی ئەم ڤیتامینە لە جگەر و گێزەر و پەتاتە و پەنیز و هێلکە و شیر و کەرە و سپێناخ و کەلەرم
بێگومان وەک لای هەموان ڕوون و ئاشکرایە بە هاتنە دونیای منداڵی دووەم یان سێهەم، ناڕەزایی و ئیرەیی و ڕق و حەسودی لای منداڵی گەورە هەنگاو بەهەنگاو گەشە دەکات.بەشێکی سەرەکی ئەم هۆکارە لە دەست ئێمەی دایک
خانمە گۆرانیبێژی کورد دڵنیا ڕەزازی نوێترین بەرهەمی خۆی بە ناوی (دەبارێ) بڵاودەکاتەوە. دڵنیا لە هەژماری تایبەتی خۆی لە تۆڕی کۆمەڵایەتی ئینستاگرام، ئاماژەی بە نوێترین کاری هونەری خۆی کردووە و دەڵێت، بەرهەمەکەی ناوی (دەبارێ)یە و بەمزوانە
بەشێكی زۆری دایکان و باوکان، رووبهڕووی کێشهی کهمخواردن (کهمی ئیشتها)ی منداڵەكانیان دەبنەوە، ئەمەش دەبێتە هۆی نیگەرانی و دڵەڕاوكێیەكی زۆر بۆیان و نازانن چۆن مامهڵه لهگهڵ ئهم حاڵهتهی منداڵەكەیاندا بكەن.كەمی ئیشتیها، زیاتر لە تەمەنی (۲ ـــ
1.دەبێتە هۆی بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن: لێکۆڵینەوەکان باس لەوە دەکەن، لەبەر ئەوەی خۆراکە بەستووەکان رێژەیەکی زۆر سۆدیۆمیان تێدایە، دەبێتە هۆی بەرزکردنەوەی پەستانی خوێن، جگە لەوەش زۆر خواردنی سۆدیۆم ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییە درێژخایەنەکانی وەک نەخۆشییەکانی دڵ
ئەڵمانیا كە گەورەترین بازاڕی ئەوروپایە بۆ پاسكیلی كارەبایی لەمساڵدا 165 هەزار پاسكیلی فرۆشتوە.لەبەرامبەدا دەزگای گواستنەوەی لەندەن پلانێكی دەستپێكردوە بەئامانجی هاندانی بەكارهێنانی پاسكیلی بارهەڵگر بۆ كەمكردنەوەی دەردانی كاربۆن، دوای ئەوەی لەلایەن بارهەڵگرەكانەوە كە بە گەیاندنی پیسكەر
چەند زانیاریەك دەربارەی دارستانەكانی ئەمازۆن :
