مەترسی نەخواردنی نانی بەیانی لە منداڵاندا

بەشێكی زۆری دایکان و باوکان، رووبه‌ڕووی کێشه‌ی که‌مخواردن (که‌می ئیشتها)ی منداڵەكانیان دەبنەوە، ئەمەش دەبێتە هۆی نیگەرانی و دڵەڕاوكێیەكی زۆر بۆیان و نازانن چۆن مامه‌ڵه‌ له‌گه‌ڵ ئه‌م حاڵه‌ته‌ی منداڵەكەیاندا بكەن.كەمی ئیشتیها، زیاتر لە تەمەنی (۲ ـــ

خواردنە بەستووەکان چەند مەترسیدارن

1.دەبێتە هۆی بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن: لێکۆڵینەوەکان باس لەوە دەکەن، لەبەر ئەوەی خۆراکە بەستووەکان رێژەیەکی زۆر سۆدیۆمیان تێدایە، دەبێتە هۆی بەرزکردنەوەی پەستانی خوێن، جگە لەوەش زۆر خواردنی سۆدیۆم ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییە درێژخایەنەکانی وەک نەخۆشییەکانی دڵ

ئەڵمانیا كە گەورەترین بازاڕی ئەوروپایە بۆ پاسكیلی كارەبایی لەمساڵدا 165 هەزار پاسكیلی فرۆشتوە

ئەڵمانیا كە گەورەترین بازاڕی ئەوروپایە بۆ پاسكیلی كارەبایی لەمساڵدا 165 هەزار پاسكیلی فرۆشتوە.لەبەرامبەدا دەزگای گواستنەوەی لەندەن پلانێكی دەستپێكردوە بەئامانجی هاندانی بەكارهێنانی پاسكیلی بارهەڵگر بۆ كەمكردنەوەی دەردانی كاربۆن، دوای ئەوەی لەلایەن بارهەڵگرەكانەوە كە بە گەیاندنی پیسكەر

 خواردنەوە وزەبەخشەکان مەترسی تووشبوون بە کێشەکانی دڵ و گرفتە دەروونییەکان له منداڵاندا زیاد دەکەن

هۆشدارییەکی نوێ سەبارەت بە خواردنەوە وزەبەخشەکان بۆ منداڵان دەدرێت، مەترسی تووشبوون بە کێشەکانی دڵ و گرفتە دەروونییەکانی وەک خەمۆکی لە منداڵاندا زیاد دەکەن. بەپێی ڕۆژنامەی “دەیلی مەیل”ی بەریتانی، توێژەرانی بەریتانی لێکۆڵینەوەیان لە داتاکانی ٥٧ توێژینەوە

كۆمپانیای تۆیۆتا بەهۆی كێشەیەك یەك ملیۆن ئۆتۆمبێل دەكێشێتەوە

كۆمپانیای تۆیۆتای ژاپۆنی ڕایگەیاند: بەهۆی كێشەی ئەیرباگەوە، نزیكەی یەك ملیۆن ئۆتۆمبێلی تۆیۆتا و لێكسزیان لە ئەمریكا گەڕاندۆتەوەبەپێی ئەو ئاگادارییەی كە لەلایەن گروپی تۆیۆتا لە ماڵپەڕەكەیدا بڵاوكراوەتەوە، ئەو هەستەوەرانەی كە لە كورسی پێشەوەی سەرنشینانی ئەو ئۆتۆمبێلانەی

نەخۆشی شەکرەت هەیە، ئایا چارەسەر چییە؟

نەخۆشی شەکرەت هەیە، ئایا چارەسەر چییە؟نەخۆشی شەکرە، واتە تێکچونی میتابۆلیزمی شەکر لە لەشدا، لە نەخۆشی شەکرەدا ڕێژەی شەکری خوێن بە گشتیی بەرزتر دەبێت لە ڕێژەی ئاسایی، ئەمەش لە ماوەی کورتخایەندا ناڕەحەتی دروست دەکات بۆ نەخۆشەکە،

چوار خۆراك چارەسەری سەر ئێشە دەكەن

چەند خۆراكێك هەن كە بەتەواوەتی چارەسەرن بۆ سەرئێشە لەوانەش: 1-شوتی: ئەم میوەیە بە باشترین خۆراك دادەنرێت بۆ چارەسەری سەرئێشە بڕێكی باش ئاو لەپێكهاتەیدا هەیە ئەمەش بەو بڕە دادەنرێت كە جەستەی مرۆڤ لەكاتی توشبونی بەسەرئێشە پێویستی

ئامارى توشبوون بە شێرپەنجە لە سلێمانى بڵاوکرایەوە

بەڕێوەبەرى نەخۆشخانەى هیوا رایدەگەیەنێت، لە سەرەتاى ئەمساڵەوە تا ئیستا لە سلێمانى نزیکەى سێ هەزار حاڵەتى توشبووى نوێى شێرپەنجە تۆمارکراوە و ئاستى چاکبوونەوەش ستانداردە. شێرپەنجە یەکێکە لەو نەخۆشیانەی کە هۆکارێکی سەرەکی مردنی مرۆڤە لە جیهاندا، بەڵام

چەند خۆراكێك بۆ دابەزاندنی ئاستی کۆلیسترۆڵی خوێن

کۆلیسترۆڵ پێکهاتەیەکی چەورییە کە پێویستە بۆ پرۆسەی جۆراوجۆری فیزیۆلۆژی لە جەستەدا، بەڵام چڕیی بەرزی کۆلیسترۆڵی LDL “خراپ” دەتوانێت ببێتە هۆی گەشەکردنی نەخۆشییەکانی دڵ لە کەڵەکەبوونی چەوری لە خوێنبەرەکاندا. شەش خواردنەوە هەن کە بە شێوەیەکی کاریگەر یارمەتی کەمکردنەوەی