كام خۆراك بۆ سەر ئێشە باشە

چەندین خۆراك لە پێكهاتەكەیاندا باشترین چارەسەری سروشتی هەیە بۆ سەرئێشە، لەوانەش شووتی، مۆز، ناوكە كولەكەو چای ڕووەكی. هۆكاری توشبوون بە سەرئێشە چییە ؟ كاركردنی زۆر، فشارو ناتەندروستی شێوازی ژیان هۆكارە بۆ توشبوون بە سەرئێشەی كاتی،

چەند رێگایەک بۆ رزگاربوون لە ئازاری پشت

ئازاری پشت یەكێكە لەو كێشە تەندروستیانەی كە زۆرێك لە خەڵكی بەدەستییەوە دەناڵێنن، بەردەوام لە هەوڵی دۆزینەوەی چارەسەرێکن بۆ رزگار بوون لەو ئازارە. چەند هەنگاوێک بۆ رزگاربوون لە ئازاری پشت گرنگن ئەوانیش: ١. مەهێڵە کێشت زیاد

بۆچی لە وەرزی پایزدا گەڵاکان زەرد دەبن و دەوەرن؟

ڕەنگی گەڵای درەختەکان لە وەرزی هاویندا سەوزە، بەڵام کاتێك گۆڕانکاری لە کەشوهەودا ڕوودەدا، بە تایبەت لەگەڵ هاتنی وەرزی پاییز، ڕەنگی گەڵای درەختەکان دەگۆڕێ. پرسیارەکە لێرەدا ئەوەیە، هۆکاری ئەو گۆڕانە چییە کە بەسەر ڕەنگەکەدا دێت؟!. سەوزبوونی

هۆکارەکانی دڵەڕاوکێی منداڵان لە سەرەتای کردنەوەی قوتابخانە چین ؟

زۆرێک لەدایک و باوکان رووبەڕووی ئەو کێشەیە دەبنەوە کە منداڵەکانیان نایانەویت بڕۆن بۆ قوتابخانە بەتایبەت ئەو منداڵانەی لە قۆناغی سەرەتایی خوێندندان، هۆکارەکەشی بەهۆی هۆگربوونیانەوەیە بە دایک و باوکیانەوە.لە بابەتێکیدا لە ماڵپەڕی “الاسبوع” جۆرەکانی دڵەڕاوکێی خستووەتە

چۆن مناڵەکانمان لە ئۆتیزم بپارێزین؟

مرۆڤ چەند پێش بکەوێت ئەوەنده‌ش روبەروی کێشە و گرفت دەبێتەوە، ئەگەر بە وردی سەیری مێژوی مرۆڤایەتی بکەین ئەوەمان بۆ دەردەکەوێت کە هەر قۆناغە و روبەروی کۆمەڵێک نەخۆشی و دەرد و گرفت بوەتەوە، كه‌ دوای توێژینەوە

سترێس چی لە روخساری مرۆڤ دەکات؟

سترێس و دڵەڕاوکێ کۆمەڵێک کاریگەریی نەرێنی لەسەر جەستە و دەروونی کەسەکان هەیە و بەشێک لەو کێشانەی رووبەڕووی پێست دەبێتەوە هۆکارەی سترێسی لەڕادەبەدەرە.ناسکبوونەوەی موو: سترێسی دەبێتە هۆی ئەوەی مووەکانتان لە قۆناغی یەکەمی گەشە‌کردندا بچەن ناو قۆناغی

لە وەرزی هاویندا مه‌ترسی توشبوون به‌نه‌خۆشی شه‌كره‌ زیاد ده‌كات

دكتۆره‌ سڤیتلانا كالینیشینكۆ پسپۆڕی نه‌خۆشی كوێره‌ ڕژێنه‌كان ئاشكرای كردوه‌ توشبووان به‌ نه‌خۆشی شه‌كره‌ له‌ وه‌رزی هاویندا دۆخی ته‌ندروستیان خراپتر ده‌بێت، هاوكات مه‌ترسی توشبوون به‌م نه‌خۆشییه‌ له‌ وه‌رزی هاویندا به‌ هه‌مان شێوه‌ زۆر ده‌بێت. ئه‌م پزیشكه‌

كتێبی (یاده‌وه‌ریی دره‌خت)ی نووری بێخاڵی چاپ كرا

کتێبی (یادەوەریی درەخت) وه‌ك چاپكراوێكی نوێ لە نووسینی نووسەر و ڕۆژنامەنووس نووری بێخاڵی چاپ کرا. (یادەوەریی درەخت) کە چوارەم ئەزموونی شیعری و بیستەمین کتێبی چاپکراوی نووسه‌ره‌، لەباری فۆڕم و ناوەڕۆکەوە تەواو لە سێ ئەزموونەکەی تری

گۆگڵ لە ڕێگای بەرنامەیەكەوە پزیشك بۆ بەكارهێنەرانی دابین دەكات

كۆمپانیای گوگڵ لە ڕێگەی زیرەكی دەستكردەوە بەرنامەیەكی نوێ بەناوی پزیشك گوگڵ پەرەپێدەدات كە پزیشك بۆ بەكارهێنەرانی دابین دەكات كە وەڵامی پرسیارەكانیان دەداتەوە سەبارەت بەو نەخۆشیانەی كە هەیانە. هاوكات پزیشك گوگڵی نوێ وەڵامی وردتر لە بەرنامەكانی