ئەگەر بڕێكی زۆر لە پڕۆتین بخۆین ئەوا مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییە درێژ خایەنەكانی گورچیلە زیاد دەبێت، مەترسی بۆ دڵ هەیە، هۆكارێكە بۆ تووشبوون بە جۆری دووەمی شەكرە، دەبێتە هۆی زیادبوونی كێش و قەبزی و بەدخۆراكی.

رۆژنامەی زە سەنی بەریتانی بڵاویکردەوە، ئوگور شاھین و ئوزلیم تورچی زانایانی کۆمپانیای بایۆنتیکی ئەڵمانی، کاردەکەن بۆ بەرھەمھێنانی ڤاکسینێک دژی نەخۆشی شێرپەنجە، کە رەنگە تا ساڵی ٢٠٣٠ بەردەستبێت. ئەو دوو زانایە رایانگەیاندووە، بەھۆی بەرھەمھێنانی ڤاکسینی کۆرۆنا

وەزارەتی تەندروستی بۆ کۆنتڕۆڵکردنی نەخۆشی تای خوێنبەربون رێنمایی نوێی دەرکرد و دەڵێت، سەربڕینی ئاژەڵ لەماڵان بەهەمو شێوەیەک قەدەغەیە و سەربڕین تەنها لە شوێنی رێپێدراو دەبێت، هەروەها پێویستە هاوڵاتیان گۆشت لە شوێنی رێپێدراو بکڕن و دەستکێش

ڕاپۆرتە ئەمریکییەکان بڵاوبونەوەی ڤایرۆسی کۆئەندامی هەناسەدانیان لە ئەمریکا ئاشکرا کرد، کە بە ڤایرۆسی مرۆڤ (HMPV) ناودەبرێت و تا ئێستا بەتەواوی نەناسراوە، نیشانەکانیشی هاوشێوەی ڤایرۆسەکانی تری هەناسەدانن. ماڵپەڕی CNN بڵاویکردەوە، بەپێی ئامارەکانی سەنتەری کۆنترۆڵکردن و خۆپاراستن

لە ماوەی شەش مانگ لە كۆی ٣٠ ملیار دینار كە پێویست بوو بەڕێوەبەرایەتی بانكی هەرێم لە سلێمانی بۆ تەندروستی خەرجی بكات تەنها ٥ ملیار كە خەرجی تەنها مانگێكە خەرج كردووە بۆیە نەمانی دەرمان و پێداویستی

وەزارەتی تەندروستی عێراق ئاشکرای کرد، لە سەرەتای ئەم ساڵەوە تا ئێستا ١٨ کەس بە تای خوێنبەربوون گیانیان لە دەستداوە و ١٢٨ کەسیش دوچاری نەخۆشییەکە بوون. زۆرترینی حاڵەتەکانیش لە پارێزگای زیقار تۆمار کراون. وەزارەتی تەندروستی عێراق

ڤیتامین دی یەکێکە لە ڤیتامینە زۆر گرنگرکان بۆ تەندروستی جەستە، کەمی ئەم ڤیتامینەش کاریگەری لاوەکی زۆری لەسەر تەندروستی جەستە هەیە، بەڵام لەڕێگەی هەندێک خواردن و خواردنەوەی سروشتیەوە دەتوانرێت چارەسەری کەمی ئەم ڤیتامینە لەجەستەدا بکرێت.ئەم خواردنەوە

رێکخراوی نەتەوەیەکگرتووەکان ھۆشداریی دەدات بەرامبەر بە تەشەنەسەندنی نەخۆشی کۆلێرا لە ٤٣ وڵاتی جیھاندا و دووپاتی دەکاتەوە یەک ملیار کەس لە بەردەم ھەڕەشەی توشبوونن بە پەتاکە. نەتەوەیەکگرتوەکان لە راگەیەنراوێکدا دەڵێت، لەگەڵ ھەبوونی تواناکانی راگرتنی پەتاکە بەڵام

پەتاتە خۆراکێکی بەسوودە و سەرچاوەیەکی گەورەیە بۆ ووزە و ریشالەکان ھەروەھا ڤیتامین (B) و پۆتاسیۆم . زۆرینەی دانیشتوانی ئینگلتەرا رێژەی پێویستی خۆیان لە ڤیتامین (C) لە پەتاتە وەردەگرن , ھەرچەندە پەتاتە رێژەی نێوان (١١ –

پزیشکێکی ناسراوی بەریتانی هۆشداری دەدات کە خواردنی نانی سپی و مەعکەرۆنی بەردەوام، دەبێتە هۆی خراپی بینایی چاو و لە کۆتاییدا دەبێتە هۆی کوێربوون. دکتۆر برایان واچلەر کە بەردەوام لە کەناڵی تەلەفزیۆن و سۆشیال میدیای بەریتانی